Sportmassage bevordert het herstel van je spieren. Het is een krachtige massage die bedoeld is om het lichaam weer in balans te brengen. Bij deze massage wordt er extra aandacht besteed aan de spieren door middel van diepe en langzame massagetechnieken.
U kunt bijvoorbeeld een paar dagen voor en aan paar dagen na een grote inspanning een sportmassage nemen. Sportmassages worden ook preventief ingezet om blessures te voorkomen. Het je al last van een blessure, dan zorgt een sportmassage voor een sneller herstel.
Een sportmassage is niet alleen aan te raden voor sporters. Het wordt ook aanbevolen voor niet-sporters om het een ontspannend effect heeft op het hele lichaam.
Segmentale massage therapie is een intensieve en diepe vorm van massage, met goede resultaten. Door deze intensieve en diepe massage ontstaat een verhoogde doorbloeding. Dat zorgt voor aanvoer van voedsel, warmte en zuurstof en de afvoer van opgehoopte afvalstoffen.
In het lichaam van de mens zijn er verbindingen tussen inwendige organen en de huid. Storingen in inwendige organen en functies daarvan kunnen zich in de huid manifesteren door overgevoeligheid van de overeenkomende huidzone. Door dit gedeelte van de huid te behandelen heeft deze massage een positief effect op de klachten.